この春休み

コロナ禍にあるので

東京への帰省は中止

ひたすら

運動してたな

週3でデニス

昨日は三好池

ウォーキング2周

8.6キロ

毎日腕立て

腹筋

かわらず100回

やりすぎか？😨

でも

体重が増え続ける😵

プロテインのせいか😨

筋肉はついている気はするけど

代謝の数値は上がっているけど

果たして

やってることは正しいのか

少し不安😨

75キロから62.5キロまで落としてから

69キロまで

戻ってる😨😨

大丈夫なのか😵😵

まあ、でも

歩くと気持ちいいな☺️