ちまたは三連休😵

この三連休

テスト対策で３日で15コマ授業😵

その結果

😵

😵

😵

声枯れた😨

昔から声がすぐ枯れてましたが

やっぱり声枯れると

いつもの倍疲れます😨😨

やっぱり

やるしかないか？

これ

習得したいなー

しかし

これ見て理論はわかったけど

どうやって腹式呼吸するんだろ😨

ネットで検索しなくちゃ