10キロマラソンへの道

飽きずに

コツコツトレーニング続けるために

楽しむことにしています✨

トレーニングで

体は変わってくるし

苦しかったものが

楽になったり

走れなかったものが

走れるようになったり

楽しみを見つけてますが

もう一つ

ポスターに

シール貼ってます✨✨✨✨✨

1番成果が最近あったのが

これ

体重も３キロ痩せて

3.２５キロ走れるように😵😵😵😵😵😵

すごすぎ

やれば出来る🌈

このシール

ポスターに貼ってます

こんなふうに✨

 

楽しい😵