大谷翔平君のような肩甲骨✨✨✨

柔らかくて肩凝りしないんだろうな

僕と言えば

体カタカタ人間😨😨😨

体硬くて疲れがとれません

そこで

これはじめました✨✨✨✨✨

 

 

まだ2回目

硬すぎて

まだ肩甲骨に指が少し入るくらい😨

そして

前屈はまだすねまでしか触れません😭😭😭😭

ほんとに柔らかくなるんだろうか😨

まあ、プロを信じます

僕の担当は

若い男性の栗山さん

栗山さん

頼みます😭😭😭😭😭😭

大谷翔平君への道④につづく