春期休校が

終了しました

 

今日が仕事始め✨

 

夜の中3開放だけですが

 

開放だけなので

 

なんと

塾まで

自転車でいきました😨

 

やめとけば良かった😭

風強すぎ😨

ちょい寒😨

 

手袋必要だった😨

 

ノリで行動に反省😨

明日から

本格的に授業スタート

 

がんばります🌈

 

 

減量生活⑤

腕立て10

ひねり腹筋20

塾まで自転車

 

177センチ

74.5キロ

運動して食欲でたか😵

いや、燃焼しやすい体になってきてる🔥

 

 

減量生活⑥につづく