今日は

昼から掃除

コロナ休みから始めた

部屋の復旧が終了

 

部屋に何もないね😨

改めてみると😨

 

その後

自転車でうろうろ

本屋で本買って

コーヒー館 椿で読書

 

家で体重はかると

衝撃の事実が😨

 

デジタルの体重計買ったら

 

前回の体重と誤差がありました

 

177センチ

74キロ

ストレッチ

自転車うろうろ

掃除

腹5分目作戦

 

二歩進んで一歩後退😨

 

 

しかーし

その後仕事してから

 

竜泉寺の湯

でたら

73.6キロ

 

やっぱり後退😨

 

道のりは遠い😵

 

小机減量生活③に続く