肉体改造🌈

少し大きな筋肉にするため

毎日のトレーニングの後に

プロテインを飲む事に

ザバス

なんか

響がいいですね

ココア味のプロテイン

続けられる好みの味でした

生徒達も

野球やサッカーで

飲んでいるみたいで

親近感が湧きました

しかし

62.5㎏まで減量した体重が

どんどん上昇して

現在

67㎏になってしまいました

信じられないくらいバキバキの体になりました

体脂肪率18%

体年齢

なんと36歳✨

丹羽先生より若くなっちゃいました☺️

コロナ禍で⑪に続く