順調に6キロ減✨
しかし
そこから停滞😨
なんか違うことしなくては😨
そこで
筋トレする事にしました✨
マシーンや
ジムに頼りません☺️
なんと
ひたすら
腕立て
腹筋
まずは
20回の1セットからはじめました☺️
ぼくは
前にもいいましたが
変態的に毎日
辛いことを続けられる人で☺️
夏の終わりには
腕立て
腹筋100ずつするようになってきました😵
同世代の
ガクトは
1日300回腹筋するらしい
同世代の
新庄もムキムキ😵
僕に出来ないはずないなんて
思っていました😳
我ながら恥ずかしい😵
すぐに
2キロやせて
177センチ67キロ☀️
もう
会う人会う人に
むちゃ痩せたね😳
って言われるくらいになっていました☺️
しかも
胸板が厚くなり
腹がバキバキに割れてきて
いいおっさんが
水着着たい☺️
って思うくらいになっていました🌈
なんか
かなり減量で
テンション上がり
変化を楽しんでいる自分がいました☺️
コロナ禍で⑦に続く
