75キロのデブデブからのスタート😨

夏期講習で忙しく

コロナも流行ってるから

無理に食事制限すると免疫下がってまずいかなって思ったんですが

食事制限

腕立て30回の3セット

腹筋30の３セット

バックランジ20回の3セット

毎日続けてました

よくもまあ、夏期講習の間やってるなって思ったんですが😵

ただ今こんな感じ✨




なかなか順調！

なんか体が変わってきたな

忙しいけど続けちゃおうかな？😵

いつも思うけど

いったい何を目指しているんだろ😨